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アーカイブ:2016年 10月

ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-10-30

2016.10.30

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17-06

去年のクリスマスイブは夫もあたしも休日。 それまでなかなか休みが合わなかった事もあり、 「当日は、お子様のプレゼントを買いに行って、 帰宅後は、ささやかなパーティかな?」などと 予定を立てていたのでした。 おれの飲み会や友…

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ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-10-28

2016.10.28

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17-05

一年位前のこと、 オレのママは背骨の手術をしました。 脊椎管狭さく症という病名でした。 背骨の中の複雑な部分を広げる 繊細な手術だったのだと思います。 心配性の母親は何度も手術の方法を疑って、 しつこく確認したり、 無…

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ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-10-25

2016.10.25

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17-04

ダイエットをするには、 適度な運動が欠かせない!と言われていますが… みなさんは、体操をする前に、 ちょっとしたことを心がけることによって、 よりダイエット効果を高めることができるのをご存知でしょうか? トレーニングを始め…

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ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-10-24

2016.10.24

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17-03

こんにちは きのう、同級生と久しぶりに会うことになり、 大阪駅に行ってきましたが、8キロ痩せた らしくて、まだまだダイエット中らしいです。 でも、腰回しをしたり、規則正しい生活を するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、 …

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ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-10-21

2016.10.21

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17-02

通常28日が理想とされる生理周期の中で、 ダイエットに適した時期があるんですよね。 まず、生理初日を24時間目として 最初の1週間が「生理期」となります。 この時期は、 新陳代謝も衰え血行も悪く、身体の調子もすぐれず、 …

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