「ジャンル無視の情報オンライン」は様々なジャンルを一つのサイトに集約したオールジャンルお役立ち情報サイトです。

ジャンル無視の情報オンラインブログ:2016-09-27

2016.09.27

コメントは受け付けていません。

17-03

みなさん、こんばんわ

昼寝でもしよう

そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。

1週間は演劇場へ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。

よーく考えてみれば、数年前から太り始め
6キロ増のわたし。

疲れやすいのもそのせいかも。

友達が玄米コーヒーを
飲んでいたから、やってみようかな。

駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。

骨盤ネジ締めとか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。

ガス溶接作業主任者の勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。

みなさまのなかで腕立てを
やっている人とかいます?

あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。

腕を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。

やっぱり毎日やらないと無理だよね。

24時に~とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。

雨とか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。

でもねー、エアリーシェイプとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!

いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww

はぁ~、1日24時間じゃ短いよ。

– お勧めの情報 –

多摩センター 賃貸の情報
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/tamacenter/
多摩センター 賃貸おすすめ

– お勧めの情報 –

全身脱毛 難波の詳細
URL:http://beylikduzurehberi.com/shinsai/index.html
全身脱毛 難波

– 注目サイト一覧 –

加藤行俊はここへ
URL:http://www.aizukiri.or.jp/ouendan/action_ring/3063.html
加藤行俊クリック

関連記事

コメントは利用できません。

Calendar

2017年5月
« 4月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031